L – THEANINE 200MG (60VCAPS) – TRUE HEALTH

L – THEANINE 200MG (60VCAPS) – TRUE HEALTH

Η L-Theanine είναι ένα αμινοξύ που βρίσκεται φυσικά κυρίως στο πράσινο τσάι. Χρησιμοποιείται σε συμπληρώματα διατροφής για τη χαλάρωση, τη διαχείριση του στρες και την υποστήριξη της συγκέντρωσης, χωρίς να προκαλεί συνήθως έντονη υπνηλία.

✅ Τα βασικά οφέλη

• 🧘 Χαλάρωση και ηρεμία: Μπορεί να συμβάλει στη χαλάρωση και στη μείωση του υποκειμενικού αισθήματος στρες.

• 🎯 Συγκέντρωση και προσοχή: Ενδέχεται να υποστηρίξει τη συγκέντρωση, ιδιαίτερα όταν συνδυάζεται με καφεΐνη.

• ☕ Συνδυασμός με καφεΐνη: Μπορεί να βελτιώσει ορισμένες πτυχές της προσοχής και της εγρήγορσης, αν και τα αποτελέσματα διαφέρουν μεταξύ των ατόμων.

• 😴 Υποστήριξη ύπνου: Υπάρχουν ενδείξεις ότι μπορεί να βοηθήσει στη χαλάρωση και σε ορισμένες παραμέτρους του ύπνου, αλλά τα στοιχεία παραμένουν περιορισμένα.

• 🧠 Πνευματική διαύγεια: Μελετάται για την επίδρασή της στη νοητική απόδοση και στην αίσθηση ηρεμίας.

Αυτό το προϊόν, μπορεί να καταναλωθεί, μόνο από υγιείς αθλητές ή ασκούμενους,ηλικίας άνω των 18 ετών. Πριν ξεκινήσετε την χρήση, απευθυνθείτε στο γιατρό ή τον γυμναστή σας. Αν βρίσκεστε σε περίοδο εγκυμοσύνης ή θηλασμού ή υποφέρετε από κάποια χρόνια ή περιοδική πάθηση,μην προχωρήσετε σε χρήση του σκευάσματος.